圖片來源： Katy Davis
『青菜蘿蔔，各有所好』是耳熟能詳的俚語，
意指：每個人喜歡的可能不同，我們要能夠接受。
對於兒童來說，這是在情緒發展中的『情緒理解』元素，
除了了解自己的情緒產生原因外，
還要能夠去了解別人的發生情緒的原因，
並且能夠關懷及同理別人的情緒。
然而，由於現今社會少子化及重視學業的情形，
導致兒童與同儕互動遊戲的時間減少，
多數時間是獨自玩，
少了理解別人情緒的經驗。
印象中，我小時候在做完功課後，
就是和弟妹跟鄰居小孩一起跑來跑去，
然而現在的孩子大多在課後是有滿滿的課程。
又在幼兒早期時，由於擔心孩子容易過敏或生病，
當孩子在探索環境時較容易緊張兮兮，
孩子少了足夠、多元的觸覺體驗，像是，玩沙、玩黏土等等，
可能導致觸覺較為敏感，反而喜歡重壓、大力碰撞，
但對觸覺沒有過度敏感的人來說，較喜歡輕碰而非重壓，
因而造成同理心的發展受到影響。
提升情緒理解能力並不難，
但須先了解情緒理解的發展階段：
3歲的幼兒可以在正向情境中推測主角會高興，
4歲的幼兒可以成功指認一些負向情境所造成的情緒，
5歲的幼兒多數可以根據別人的內在想法推測他人的感受。
我們可以透過情境圖卡、繪本、動畫等媒介，
最初階段可以引導孩子了解故事中人物的情緒原因，
當孩子理解別人情緒原因能力增加後，
接著，可以反問孩子，『如果是你，你會有什麼想法？』
我們也可以故意講出和孩子不同的感受，
讓孩子瞭解：原來每個人可能想的不一樣！
而當生活中遇到孩子不理解別人情緒的原因時，
別急著大發脾氣，先提供孩子2~3個選項，
讓孩子試著猜測看看別人的想法，
並引導孩子如何處理，
透過正向、成功的情緒理解經驗，才會有所幫助。
不然，當我們發完飆，孩子還是搞不懂剛剛到底怎麼了！
此外，若孩子疑似有觸覺敏感的問題，
建議可以先向專業的兒童職能治療師請教，
透過降低觸覺敏感，可以避免孩子的同理心發展受到干擾。
情緒理解的發展除了透過大人的引導外，
也要提供兒童在異齡團體中互動的經驗，
讓孩子有適當的模仿及學習的對象，
透過經驗的累積及自身的發展，
孩子的情緒理解能力會越加成熟！
更詳細的文章內容請參考台安醫訊第232期：https://www.tahsda.org.tw/tahnewsletters/eBook/232/mobile/index.html#p=15
相關影片：The RSA-Brené Brown on Empathy
講者: Dr Brené Brown 動畫: Katy Davis
原版：https://www.youtube.com/watch?v=1Evwgu369Jw&t=0s
繁中字幕：https://www.youtube.com/watch?v=E-AfeaRD_IA
如果有任何問題，歡迎在下面留言噢！
留言列表
